3月21日是世界睡眠日，今年主題為“健康睡眠 人人共享”。21日上午，南充市身心醫(yī)院營(yíng)山本部、小龍分院分別在營(yíng)山縣和高坪區(qū)同步開展世界睡眠日義診宣傳活動(dòng)，喚起大眾對(duì)健康睡眠的認(rèn)識(shí)和提升睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

在營(yíng)山縣書院橋社區(qū)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，南充市身心醫(yī)院第二黨支部、精神科與營(yíng)山縣東城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心派出18名醫(yī)護(hù)人員，擺放宣傳展板，發(fā)放宣傳手冊(cè)，圍繞認(rèn)識(shí)睡眠、判斷失眠、改善睡眠、評(píng)價(jià)睡眠質(zhì)量及認(rèn)識(shí)睡眠誤區(qū)等方面知識(shí)，向群眾宣傳優(yōu)質(zhì)睡眠的重要性和低質(zhì)量睡眠危害性，根據(jù)個(gè)體差異提供了專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)和生活建議，并開展測(cè)量血糖、血壓以及匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表測(cè)試等服務(wù)，引導(dǎo)群眾關(guān)注睡眠、了解睡眠、改善睡眠質(zhì)量，從而提升身心健康水平。

南充市身心醫(yī)院小龍分院在高坪區(qū)萬(wàn)美廣場(chǎng)同步開展義診宣傳活動(dòng)，由心身疾病科、疼痛康復(fù)科、老年精神科等科室醫(yī)護(hù)人員和川北醫(yī)學(xué)院志愿服務(wù)隊(duì)組成30余人的義診宣傳團(tuán)隊(duì)，為過往市民宣傳健康睡眠知識(shí)，提供睡眠咨詢和心理咨詢服務(wù)，針對(duì)群眾提出的各種睡眠問題及時(shí)答疑解惑，對(duì)有睡眠障礙的患者進(jìn)行專業(yè)睡眠評(píng)估，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)方法。

此次活動(dòng)共發(fā)放健康睡眠宣傳資料800余份，免費(fèi)問診、咨詢200余人次，免費(fèi)測(cè)血壓、血糖500余人次，提高了廣大群眾對(duì)健康睡眠的認(rèn)識(shí)。