8月26日下午，營山縣消防大隊組織消防員前往南充市身心醫(yī)院，開展了一場內(nèi)容豐富且針對性強的心理賦能專題培訓(xùn)活動。此次活動涵蓋了心理健康知識講座、專業(yè)化心理測評以及科學(xué)的睡眠健康指導(dǎo)等多個環(huán)節(jié)。

消防救援職業(yè)具有高風(fēng)險、高負(fù)荷、高應(yīng)急的特點，這給消防員們的心理承受能力帶來了持續(xù)挑戰(zhàn)。關(guān)注消防員們的心理健康，既是加強隊伍建設(shè)的內(nèi)在要求，更是保障戰(zhàn)斗力的重要環(huán)節(jié)。此次培訓(xùn)正是為長期奮戰(zhàn)在一線的消防英雄們提供專業(yè)的心理支持，旨在為他們筑牢內(nèi)心的“安全防線”。

培訓(xùn)伊始，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，全體消防員進(jìn)行了一次心理測評。測評借助科學(xué)的量表工具，幫助消防員們更客觀地了解自身當(dāng)前的心理狀態(tài)和情緒壓力水平，同時，測評結(jié)果也為后續(xù)有針對性地開展心理健康關(guān)懷工作提供重要參考依據(jù)。整個測評過程嚴(yán)格保密，充分尊重了消防員的個人隱私。

隨后，南充市身心醫(yī)院精防辦主任劉紅英給消防員戰(zhàn)士們帶來了一場深入淺出的心理健康講座。劉主任結(jié)合消防救援工作的實際特性，詳細(xì)講解壓力來源識別、常見情緒反應(yīng)及積極應(yīng)對策略。她傳授了如何在緊張任務(wù)后進(jìn)行有效的心理放松和情緒疏導(dǎo)的方法，幫助消防員們增強心理韌性，以更好地應(yīng)對工作中的各種挑戰(zhàn)。

考慮到消防救援人員作息不規(guī)律、睡眠常受任務(wù)干擾的普遍情況，培訓(xùn)還特別設(shè)置了睡眠健康指導(dǎo)單元。醫(yī)療專家鮮曉華主任從睡眠生理機制入手，分析了影響睡眠質(zhì)量的因素，并提供了實用性的改善睡眠建議與技巧，如如何快速入睡、提高睡眠深度等，這些建議有助于消防員們獲得更高質(zhì)量的休息，從而保障充沛的體能和精力。

參與培訓(xùn)的指戰(zhàn)員們?nèi)陶J(rèn)真聆聽、積極參與互動。大家紛紛表示，此次培訓(xùn)如同一場“及時雨”，不僅增長心理健康知識，學(xué)會了實用的自我調(diào)適方法，更感受到組織深切的關(guān)懷與溫暖，今后將以更加健康、樂觀、積極的心態(tài)面對工作與生活中的挑戰(zhàn)。

營山縣消防大隊相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次與南充市身心醫(yī)院的合作，是推進(jìn)隊伍心理健康服務(wù)體系建設(shè)的重要一步。未來，營山縣消防大隊將繼續(xù)深化與專業(yè)機構(gòu)的合作，定期組織開展此類心理關(guān)懷活動，建立健全長效心理保障機制，全力守護(hù)每一位消防員的心理健康，確保隊伍始終保持旺盛的戰(zhàn)斗力和凝聚力，為守護(hù)營山縣人民群眾的生命財產(chǎn)安全提供更堅實的保障。