種子萌芽生長(zhǎng)，必須要經(jīng)過(guò)黑暗的掙扎才能破土而出；蠶蛹破繭而出，必須要經(jīng)過(guò)痛苦的蛻變才能長(zhǎng)大，青少年想要成長(zhǎng)，必須要經(jīng)過(guò)種種坎坷，才能在生活和學(xué)習(xí)中勇往直前。心理健康比身體健康更重要，心理健康教育對(duì)青少年成長(zhǎng)階段起到非常關(guān)鍵的作用，開(kāi)展心理健康教育工作，促進(jìn)青少年的身心健康，刻不容緩。

    隨著人們生活水平的提高，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，普遍的心理高度緊張、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒所引發(fā)的心理失衡的人群越來(lái)越多，尤其是兒童青少年比較明顯。南充近期發(fā)生的17歲高二男生跳江輕生、13歲女孩抑郁跳樓事件，給社會(huì)敲響了一個(gè)警鐘。

    孩子頻頻自殺，不分年齡層次，小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生，這樣的新聞，人們似乎都聽(tīng)麻木了。孩子們?yōu)槭裁匆詺⒛?？被老師批評(píng)？被家長(zhǎng)批評(píng)？考試沒(méi)有考好？跟同學(xué)起矛盾？感情問(wèn)題？

    從這張圖中我們可以看出來(lái)，孩子自殺是多方面因素造成的，面對(duì)這么多失去生命的孩子，我們真正應(yīng)該做的是預(yù)防。

   家長(zhǎng)要第一時(shí)間識(shí)別出孩子企圖自殺的預(yù)警信號(hào)，并懂得該如何做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。如果你家孩子有出現(xiàn)以下這些行為，那么家長(zhǎng)就要提高警惕了：

    1、語(yǔ)言上，直接或間接表達(dá)自殺的想法。很多時(shí)候，孩子在語(yǔ)言上，是給父母發(fā)出過(guò)一些信號(hào)，但家長(zhǎng)往往認(rèn)為這只是孩子的有口無(wú)心或是情緒上的發(fā)泄，因而并未在意。但實(shí)際這種信號(hào)確實(shí)至關(guān)重要，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸坏┌l(fā)現(xiàn)孩子釋放著這樣的信號(hào)，一定要引起重視。

    2、當(dāng)孩子流露出絕望感和失控感時(shí)，家長(zhǎng)一定要給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴。

    3、行為上，有告別、疏遠(yuǎn)、沖動(dòng)等表現(xiàn)。孩子會(huì)將自己的財(cái)物分發(fā)掉、與自己認(rèn)為重要的人道別、將貴重的東西送人、有意疏遠(yuǎn)家人和朋友、有極端和不計(jì)后果的沖動(dòng)行為，不關(guān)注外表或健康，寫(xiě)一些不讓別人閱讀的日記等。      4、生理上，出現(xiàn)身心各方面的異常。對(duì)任何事情都缺乏興趣、進(jìn)食紊亂，整體健康狀態(tài)不佳，睡眠出現(xiàn)問(wèn)題等。

    我們很多時(shí)候都會(huì)覺(jué)得，給夠孩子足夠的吃喝、玩具、書(shū)籍等等，小孩子哪里還會(huì)有什么煩惱，其實(shí)，這是我們作為父母思想的一個(gè)誤區(qū)，我們首先要認(rèn)識(shí)到，孩子是一個(gè)獨(dú)立的人，他有自己獨(dú)立的思想，那么他必然會(huì)有自己的喜怒哀樂(lè)。

    對(duì)待有心理健康問(wèn)題的青少年，老年、兒童青少年心理科推行了心理治療對(duì)策：通過(guò)心理健康的教育，普及相關(guān)的心理衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)青少年的自我保護(hù)意識(shí)；對(duì)青少年進(jìn)行一定程度的心理指導(dǎo)，不定期進(jìn)行心理健康的測(cè)試，了解他們內(nèi)心存在的問(wèn)題；通過(guò)科學(xué)的心理健康教育療法，讓青少年更加清楚的認(rèn)識(shí)自己。

    心理健康問(wèn)題要及早發(fā)現(xiàn)，除了進(jìn)行日常的心理健康教育之外，還要進(jìn)行一些心理訓(xùn)練，通過(guò)各種心理治療的方法，促進(jìn)心理疾病早日康復(fù)。生命需要呵護(hù)，健康需要幫助，關(guān)注每一位青少年的心理健康成長(zhǎng)，讓心與健康同行，快樂(lè)與健康相伴。

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