為了解并促進(jìn)學(xué)生的心理健康與發(fā)展，4月28日下午，由我院護(hù)理部組織的“5.12”護(hù)士節(jié)系列活動(dòng)之“心理健康專題講座進(jìn)校園”來(lái)到了營(yíng)山職高，給同學(xué)們進(jìn)行了一場(chǎng)主題為“培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我”的心理健康講座。此次公益講座由南充市身心醫(yī)院主辦，營(yíng)山職高承辦。學(xué)校副校長(zhǎng)羅呂全主持，我院副院長(zhǎng)陳思宇、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全體師生、志愿者共1600余人參與了此次活動(dòng)。

講座主要分兩部分進(jìn)行。上半場(chǎng)由我院副院長(zhǎng)陳思宇進(jìn)行講解，陳院長(zhǎng)首先向大家介紹了本次活動(dòng)前期的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果。他表示，本次調(diào)查以問(wèn)卷形式進(jìn)行，借助網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放，總計(jì)2917份調(diào)查問(wèn)卷，其中2850份具有分析價(jià)值。隨后，他以生動(dòng)的案例在輕松愉快的氛圍中對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理指導(dǎo)，讓學(xué)生可以創(chuàng)造一個(gè)心理支持的環(huán)境來(lái)面對(duì)自己，面對(duì)壓力。最后，陳院長(zhǎng)從心與身的關(guān)系談起，針對(duì)同學(xué)們的常見(jiàn)病如焦慮、抑郁等進(jìn)行了心理原因的分析，剖析了情緒對(duì)人體的影響，并提出了調(diào)節(jié)情緒的方法，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了訓(xùn)練和互動(dòng)。

下半場(chǎng)由我院心理咨詢師楊單老師進(jìn)行講解，她從“積極心態(tài)，幸福人生”的角度出發(fā)，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問(wèn)題,帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一次探索自己的內(nèi)心世界的旅行。楊老師用生動(dòng)熱情、通俗易懂的語(yǔ)言，圍繞大家心理健康存在的主要問(wèn)題及相關(guān)因素，通過(guò)分析現(xiàn)狀、自我評(píng)估、現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)等多種形式，向大家講解了積極情緒的好處及如何讓自己更健康、更快樂(lè)、更幸福的學(xué)習(xí)和生活，并通過(guò)互動(dòng)小游戲，給大家很好的啟發(fā)和幫助。

持續(xù)一小時(shí)的講座, 在掌聲中圓滿落下帷幕。在場(chǎng)的同學(xué)們積極參與其中，或是做互動(dòng)游戲放松自我，或是講述自己面對(duì)的生活壓力，亦或是如釋重負(fù)深吸一口氣來(lái)享受卸下沉重負(fù)擔(dān)的輕松。

此次講座對(duì)于學(xué)生們的健康成長(zhǎng)具有極大的指引作用, 為同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪刑岢鼍?有益于同學(xué)們正確面對(duì)和疏解心理壓力，有助于他們獲得健康的心理以及健康的人生。同時(shí)，也有利于擴(kuò)大我院心理健康教育的影響力，促使其得以更好地發(fā)展。