為有效推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)工作，為學(xué)生提供輕松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生抗壓能力，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀的良好心態(tài)，切實(shí)增進(jìn)學(xué)生心理健康素養(yǎng)。2022年7月4日，南充市嘉陵區(qū)疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合川北醫(yī)學(xué)院附屬南充市身心醫(yī)院在嘉陵一中開(kāi)展了以“壓力管理與應(yīng)對(duì)”為主題的心理健康教育活動(dòng)。嘉陵一中150名師生參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。

    活動(dòng)過(guò)程中，川北醫(yī)學(xué)院附屬南充市身心醫(yī)院臨床心理科彭耀老師運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和心理學(xué)效應(yīng)等方式，以參與式活動(dòng)為導(dǎo)引，以理論為基礎(chǔ)，從什么是壓力、如何正確地看待壓力、如何緩解壓力、如何樹(shù)立信心等幾個(gè)方面與學(xué)子們分享了管理壓力的秘訣。

    彭老師的講解熱情洋溢、深入淺出、旁征博引，融思想性、勵(lì)志性、趣味性、互動(dòng)性、感染力于一體，給學(xué)生帶來(lái)輕松愉悅的享受。